הקורס מקנה חשיפה לתחום האימון האישי, הקורס מקנה כלים ישומיים בתחום האימון ומאפשר ללומד לייצר שינוי ממשי בחייו שלו תוך בחינת האופציה להיות מאמן אישי בחייו המקצועיים.
בקורס, ניתנים כלים אימוניים והתנסויות עם מיומנויות אימוניות שיכולות להוות קרש קפיצה אישי ומקצועי בבית ובקריירה.
כדי לאפשר ללומד לחוות את עוצמת תהליך האימון, מתקיים הקורס בדרכים שונות כמו הרצאות פרונטליות, דיון כיתתי, משחקי תפקידים, סימולציות ודוגמאות אימונים חיים בכיתת הלימוד.
קורס האימון מאפשר קבלת הכשרה במקצוע האימון האישי. הקורס מעניק ללומד שיפור ושידרוג מיומנויות בינאישיות המאפשרות לו להיות מאמן מן השורה.
הקורס מאפשר התמקצעות בתחום האימון ויצירת ארגז כלים מקצועי המשמש ללומד בסיס למקצוע אימון אישי להצלחה.